عندما يمشي الناس ، تحميل كل قدم هو أكثر من 120 ٪ من الوزنعلى جهازك ، كل قدم تحمل حمولة أو حتى أكثر من شخص واحد ؛إنه وزنه الخاصالمشي ، لا سيما في الرياضة في الهواء الطلق ، مثل المشي لمسافات طويلة وتسلق الجبال ، الناس سوف تجد بثور أو شرنقة على أقدامهم ، وذلك أساسا بسبب ؛الجوارباستشهدقدموأحذية نمنذ الجوارب الاتصال المباشر مع القدمين ، يجب أن لا يكون فقط أبسط وظيفة العزل الحراري ، ولكن أيضا حماية القدمين ، والحد من الاحتكاك بين القدمين والأحذية أثناء المشي.لذا ، الجوارب يجب أن تحاول ربط قدميكإن
القدم تقرحات و الشرانق القديمة هي الجوارب رقيقة جدا أو من الصعب جداولذلك ، أثناء المشي ، الاحتكاك بين الجوارب والأحذية تحولت إلى الاحتكاك بين القدمين والجواربلذا ، لا سيما في الرياضة في الهواء الطلق ،
جوارب رياضية جيدةفي الرياضة في الهواء الطلق ، بعض الناس يعتقدون أن اثنين على الأقل من أزواج الجوارب القطنية يمكن أن توفر ما يكفي من الحمايةفمن المعقول أن اثنين من أزواج من الجوارب يمكن أن تكون أفضل تعلق على القدمين ، والحد من الاحتكاك بين القدمين والجوارب ، وتحويلها إلى احتكاك بين الجوارب والأحذية.ومع ذلك ، في هذه الطريقة ، هناك مشكلة أخرىبعد فترة طويلة من المشي ، قدم سوف تنتفخ ٪ ٪ 7-8 ٪ ، هذه اثنين من أزواج من الجوارب بإحكام على كامل القدم ، حتى أكثر من الكاحل ، مما تسبب في ضعف الدورة الدموية للقدم ، يمكن أن يسبب بعض أمراض القدمفي فصل الشتاء أو في المناطق الباردة جدا ، حتى يمكن أن يسبب الصقيع لا لزوم لهاومن ثم ، في الهواء الطلق ؛ارتداء الجوارب الرياضية أمر ضروري لأنها يمكن أن تحمي قدميك بشكل جيد ، ومنع قدميك من بثور و شرنقة
